鋼之鬥士 - 🏋強肺椅子操之水啞鈴篇 (Exercise for Amputees)
▼ 上臂肌肉
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▼ 二頭肌
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▼ 四頭肌
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▼ 膝關節
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▼ 腹肌
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▼ 臀大肌
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▼ 臀大肌 梨狀肌
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▼ 健側腿肌肉
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▼ 臀中肌
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▼ 大腿外側肌肉
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▼ 大腿肌肉
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▼ 髖關節髖屈肌 (I)
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▼ 髖關節髖屈肌 (II)
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